סופר פוד מיקס לשייק בריאות

מה זה מכיל?

חלבון קולגן – תורם לגמישות ולחוזק המפרקים, השרירים והעצמות; ומחזק את השיער והעור.

זרעי צ'יה –  עשירים בברזל, מגנזיום, סידן, אומגה 3 וויטמינים; תומכים במערכת העיכול ומסייעים בירידה במשקל.

אבקות אננס, גוג'י ברי ומאקי ברי – עשירות בנוגדי חמצון, ויטמין C, וויטמינים מקבוצת B.

למה זה טוב בשבילי?

סופר פוד מיקס מסייע בשיפור פעילות העיכול, מגביר את תחושת השובע ועוזר לירידה במשקל. הוא תורם גם לחיזוק השרירים, המפרקים והעצמות, מבטיח עור בריא וזוהר יותר ומספק אנרגיה זמינה לאורך זמן. המוצר מסייע גם בניקוי רעלים, באנטי אייג'ינג ובחיזוק מערכת החיסון. בנוסף, הוא עוזר בשיפור מצב הרוח והתחושה הכללית.

איך משתמשים?

מערבבים כפית אחת מהמיקס בשייק. ניתן לשתות בכל שעה של היום לשמירה על רמת אנרגיה גבוהה ובריאות טובה.

עוד דברים שכדאי לדעת

1. קולגן הוא החלבון הנפוץ ביותר בגוף האדם, שמהווה כ-30% מכלל החלבונים בגופנו. לכן יש לו תפקיד חשוב בשמירה על רקמות החיבור, השרירים, העצמות והעור.

2. זרעי צ'יה מכילים יותר אומגה 3 משמן דגים, מה שהופך אותם לאחד מהמקורות הטבעיים העשירים ביותר לחומצת השומן החיונית הזאת.

3. האננס הוא הפרי היחיד שמכיל ברומלין, אנזים המפרק חלבונים ויכול לעזור בעיכול. לכן הוא משמש לעיתים כתוסף טבעי לשיפור העיכול.

4. אוכמניות (בלו ברי) מכילות רמות גבוהות מאוד של אנטוציאנינים, חומרים נוגדי חמצון המסייעים בשיפור הזיכרון ותפקודי המוח, ומונעים תהליכי הזדקנות ברמה התאית.

לערבב 1 כפית בשייק, ניתן לשתות בכל שעה של היום.

1. סקירת ספרות נרחבת שמראה את השימוש הרפואי בגוג'י ברי לקשת רחבה של מחלות ומצבים רפואיים. רק חלק קטן מסגולותיו של הגוג'י ברי שמוזכרות במאמר הן תכונות אנטי סרטניות, נוגדי חמצון, שיפור הראייה, שיפור מצבורי הגליקוגן בכבד ובשרירים, שיפור למידה, זיכרון ויכולות קוגנטיביות, האצת המטבוליזם, גירוי וחיזוק של מערכת החיסון, הרגעת מערכת העצבים ועוד לחץ כאן.

2. סקירה של ערכיו התזונתיים וסגולותיו הרפאויות של האננס. הסופרים מדגישים כי האננס הינו מקור מצוין לסיבים מינרלים וויטמיניים המכיל מגוון תרכובות ביו אקטיביות שהופכות אותו לאנטי דלקתי, נוגד חימצון ומייטיב עם מערכת העצבים לחץ כאן

3. מחקרים הראו שתמציות מפירות מאקי מציגות תכונות אנטי דלקתיות משמעותיות. תכונות אלה מועילות במיוחד בהפחתת דלקת במצבים כמו סרטן המעי הגס ומחלות דלקתיות אחרות. לקריאה לחץ כאן.

4. צריכת גרגרי מאקי נקשרה לשיפור בריאות הלב וכלי הדם. המאקי מסייע בשמירה על כלי דם בריאים ובהפחתת הסיכון למחלות לב וכלי דם על ידי הפחתת מתח חמצוני ודלקת. לקריאה לחץ כאן