אצה מיקס: ספירולינה, כלורלה, קלפ | כמוסות

מה זה מכיל?

ספירולינה: אצת מים מתוקים כחולה-ירוקה, עשירה בחלבונים (מעל 60 אחוזים), נוגדי חמצון, ויטמינים ומינרלים.

כלורלה: אצה ירוקה הגדלה במים מתוקים ומלאה ברכיבים מזינים. ידועה ביכולתה לנקות רעלים, כמו מתכות כבדות, לתמוך בתפקוד מערכת החיסון ולהפחית כולסטרול.

קלפ (למינריה): אצת מים מלוחים, עשירה בחומרים מזינים כמו יוד, ברזל, סידן וויטמינים חיוניים. מקדמת את בריאות בלוטת התריס, הלב וכלי הדם – ומפחיתה שומנים בדם.

למה זה טוב בשבילי?

קפסולות "אצה מיקס" מתאימות לכל מי שמעוניינים לשפר את תפקוד מערכת החיסון, להפחית תגובות אלרגיות, להעצים את בריאות הלב וכלי הדם, להפחית כולסטרול ושומנים בדם. המוצר משמש גם לניקוי רעלים ומתכות כבדות, משפר את תפקוד הכבד ומאזן את פעילות בלוטת התריס. מחקרים הראו כי תכולת היוד הגבוהה שבאצות משפרת את האיזון הורמונלי ואת חילוף החומרים, תוך שהיא מסייעת לשמור על משקל תקין לאורך זמן.

עוד דברים שכדאי לדעת:

1. אצות כמו ספירולינה, כלורלה וקלפ נאכלו במשך אלפי שנים, במיוחד בתרבויות המזרח, כמו איי יפן, בגלל ההרכב התזונתי העשיר והטעם הייחודי שלהן.

2. אצות אלו נחשבות בעיניי רבים כ"מזון העתיד" בגלל שהן מספקות מגוון רחב ביותר של רכיבים תזונתיים – וניתן לגדל אותן בתנאים שמפחיתים נזקים סביבתיים וזיהום.

3. אחד היתרונות המשמעותיים ביותר של האצות הוא שהן דלות בקלוריות – בעוד שהן מציעות שורה ארוכה של רכיבים תזונתיים חיוניים.

מנה יומית מומלצת בין 4-6 ביום. יש להתחיל ב 2 כמוסות ולעלות בהדרגה. מומלץ לצרוך עד שעות הצהריים.

 1. מחקרים קלינים העלו שספירולינה יכולה לסייע בהפחתת עייפות , למנוע ולהפחית נזקים מוחיים כמו כן שימוש בספירולינה בילדים מסייע ומשפר מנגנוני התפתחות לחץ כאן

2. השפעת תוסף ספירולינה לקבוצת מתאמנים והשוואת פעילות מערכת החיסון לקבוצה ללא ספירולינה. קבוצת הספורטאים שקיבלה ספירולינה הציגה רמות דלקתיות נמוכות יותר לחץ כאן

3. מחקר שמטרתו להוכיח את השפעת אצת הספירולינה על חולים במחלות כרוניות כולל יתר לחץ דם לחץ כאן

4. מטה אנליזה זו העלתה כי תוסף כלורלה משפר את רמת הכולסטרול , לחץ הדם ורמת הקלוקוז בדם ונוגדי חמצון. מחקרים הראו שתאי כלורלה מכילים מגוון של חומרים מזינים ותרכובות ביו אקטיביות המקדמים את בריאות האדם ומונעים מחלות מסוימות. תרכובות שמקורן בכלורלה עשויות לספק תחליף טבעי לתרכובות או תרופות סינטטיות לחץ כאן

5. מחקרים קליניים הצביעו על השפעה מווסתת רמות סוכר ומעלה רגישות לאינסולין במטופלים עם כבד שומני לא אלכוהולי לחץ כאן

6. מחקר מצא כי לאצת הקלפ יש את היכולת לשפר את חדירות מחסום המעיים, מה שמונע כניסת מזהמים לגוף ובכך להפחית דלקות.

7. מחקר אשר מראה כי לאחר נטילת אצת הקלפ, נצפו רמות נמוכות יותר של שומנים בדם, ורמות גבוהות יותר של נוגדנים מה שמעיד על תפקוד חיסוני גבוה.