שכיזנדרה וגדילן | כמוסות

מה זה מכיל?

תמצית שכיזנדרה (2% שכיזנדרין): צמח מזין המחזק את הריאות, הכבד והלב, ותומך בתפקוד הורמונלי תקין.

זרעי גדילן (80% סילמרין): ידועים ביכולתם להגן על הכבד ולסייע במניעת אבני מרה וכליות.

למה זה טוב בשבילי?

התוסף מחזק את האיברים הפנימיים, בהם הריאות, הכבד והלב. הוא מסייע בניקוי ובשיקום הכבד, מחזק את מערכת החיסון, מעניק אנרגיה וחיוניות. כמו כן, הוא תורם לשיפור הפוריות, האון הגברי והאיזון הנפשי, בייחוד ביכולתו להשקיט עצבנות וסטרס.

איך משתמשים?

יש ליטול 1-2 כמוסות ביום עם כוס מים.

עוד דברים שכדאי לדעת

1. בסין, שכיזנדרה נמצאת בשימוש רב בטקסים דתיים ותרבותיים. לעיתים קרובות, הצמח משמש שם כסמל לאריכות ימים ובריאות טובה.

2. בתרבויות אירופיות עתיקות, גדילן נתפס כצמח עם סגולות רוחניות רבות והוא מופיע בעבודות אמנות וספרות מגוונות כסמל להתחדשות ולהגנה.

3. גדילן היה אחד הצמחים הראשונים שהובאו מאירופה לארצות הברית בתקופה הקולוניאלית, שם הוא השתרש והפך לחלק מהצמחייה המקומית במספר אזורים.

 1-2 כמוסות ביום עם כוס מים.

1. סקירה על עדויות ממחקרים כח השכיזנדרה עוזרת לרוגע, שינה טובה, נוגדת דכאון, חרדה, נוגדת דלקת, משפרת תפקוד כלי דם ועוד לחץ כאן

2 ראיות מדעיות כי שכיזנדרה עזרה לחולים עם תשישות נפשית וחולשה לחץ כאן