גוג'י ברי | אבקה

מה זה מכיל?

הגוג'י ברי'ס מכילים 18 חומצות אמינו חיוניות, נוגדי חמצון עוצמתיים כמו בטא קרוטן וזאקסנטין, אומגה 3, אומגה 6 והוויטמינים E, C, A, B1, B2, B6. בנוסף, הם מכילים 21 מינרלים שונים, לרבות ברזל, אבץ, נחושת, סלניום, סידן, גרמניום, מגנזיום, זרחן, מנגן ועוד ואם זה לא מספיק, אבקת הגוג'י ברי שלנו מכילה גם תוספת ויטמין C לחיזוק מערכת החיסון ולהגנה אולטימטיבית מפני חיידקים ומחלות.

למה זה טוב בשבילי?

הרכיבים המזינים שבגוג'י ברי מסייעים לשפר את הפעילות הקוגניטיבית ולאזן את מצב הרוח, נוגדי החמצון העוצמתיים שבגוג'י ידועים כמונעי תהליכי הזדקנות לאנטי אייג'ינג מתקדם ומאפשרים למלא את הגוף באנרגיה מיידית ובתחושת חיות. בנוסף, הגוג'י ברי מסייע בניקוי הדם מרעלים, בשיפור הראייה, בשיפור זרימת הדם, באיזון הסוכר ולחץ הדם. מחקרים מראים כי הפרי עשוי גם לשמור על הכבד והכליות וכן לשפר את הפוריות ואת תפקוד איברי הרבייה של הגבר והאישה.

עוד כמה דברים שכדאי לדעת

1. ברפואה הסינית המסורתית, הגוג'י ברי משמש לטיפול בסימפטומים של עייפות כרונית, חולשה, חום וכאבי בטן.

2. שמו באנגלית של הפרי הוא Wolfberry או בתרגום חופשי – "פרי זאב".

3. אבקת גוג'י ברי נמסה בקלות במים. יש לה טעם מתקתק ועדין, שמאפשר להוסיף אותה בקלות לכוס מים, שייק, חלב, דייסה, יוגורט וכן לקינוחים מתוקים וגלידות טעימות. 

4. עשיר בסיבים תזונתיים ומעולה לאנשים בדיאטה.

5. אכילת כף תותי גוג'י ברי כל יום מסייעת במצבים של קטראקט.

לערבב 1-2 כפיות (5-10 גר’) בכוס משקה מים, חלב, שייק, או במוזלי, דייסה וכו’ לפי הטעם.

1. מחקר המציג את המכניקה המולקולרית של התרכובות הביו-אקטיביות בעיכוב ומניעת חמצון תאי. המחקר יורד לרזולוציה גבוהה של ביולוגיה מולקולרית ומראה כיצד תרכובות כימות טבעיות המצויות בגוג'י ברי מונעות מרדיקלים חופשיים לפגוע בדי אן איי ובתהליך השכפול שלו

2. סקירת ספרות נרחבת שמראה את השימוש הרפואי בגוג'י ברי לקשת רחבה של מחלות ומצבים רפואיים. רק חלק קטן מסגולותיו של הגוג'י ברי שמוזכרות במאמר הן תכונות אנטי סרטניות, נוגדי חמצון, שיפור הראייה, שיפור מצבורי הגליקוגן בכבד ובשרירים, שיפור למידה, זיכרון ויכולות קוגנטיביות, האצת המטבוליזם, גירוי וחיזוק של מערכת החיסון, הרגעת מערכת העצבים ועוד לחץ כאן