מורינגה אורגנית | כמוסות

מה זה מכיל?

ויטמינים: B, E, D, C.

מינרלים: סלניום, גופרית, מנגן, מגנזיום, אשלגן, נחושת, אבץ, סידן.

חומצות שומן: אומגה 3, 6, 9.

חלבונים: המורכבים מ-18 חומצות אמינו חיוניות.

נוגדי חמצון: 46 אנטי אוקסידנטים עוצמתיים.

רכיבים אנטי דלקתיים ואנטי בקטריאליים.

למה זה טוב בשבילי?

כמוסות מורינגה תומכות באיזון בלוטת התריס, תורמות לאיזון הסוכר, הכולסטרול ולחץ הדם. יש בהן רכיבים אנטי דלקתיים, המטפלים בדלקות מסוגים שונים ובייחוד בדלקות מפרקים. המורינגה מונעת בריחת סידן, מסייעת לאוסטאופורוזיס, משככת כאבים, עשויה לעכב תהליכי הזדקנות, משפרת את מראה העור ומפחיתה פיגמנטציה ואקנה. המורינגה גם עוזרת להקל על בעיות במערכת העיכול ומאפשרת ניקוי רעלים מהגוף. בנוסף, היא מספקת אנרגיה וחיוניות לאורך זמן.

איך משתמשים?

מנה יומית מומלצת בין 6-10 ביום.

יש להתחיל ב-2 כמוסות ולהעלות בהדרגה כל 4 ימים.

מומלץ לצרוך עד הצהריים.

עוד דברים שכדאי לדעת

1. עץ המורינגה ידועה גם בכינוי "עץ הנס" בזכות ערכו התזונתי הגבוה ויכולתו לשמש כמקור מזון מרכזי באזורים עם מחסור במזון.

2. העץ מסוגל לגדול בתנאים קיצוניים, מה שהופך את כל חלקיו למקור תזונתי עשיר ומגוון.

3. בנוסף ליתרונות הבריאותיים שהוא מספק, עץ המורינה גם ידוע ביכולתו לספוג כמויות גבוהות ביותר של פחמן דו חמצני, מה שהופך אותו לגורם חשוב בהתמודדות עם שינויים האקלים.

מנה יומית מומלצת בין 6-10 ביום. יש להתחיל ב 2 כמוסות ולהעלות בהדרגה כל 4 ימים.

1. סקירה על מורינגה כמונעת מחלות מטבוליות כרוניות כגון סכרת . במחקרים שנעשו בבני אדם , התוצאות הראו הבדלים משמעותיים בתוצאות הבדיקות בנבדקים עם טרום סוכרת , בין אלה שצרכו מורינגה לקבוצה השניה. מה שמרמז שמורינגה עשויה לפעול כחומר אנטי היפרגליקמי טבעי לחץ כאן

2. במחקר בקרב 68 אמהות אחרי לידה שילדו פגים, עלה כי הנשים שקיבלו החל מהיום השלישי ללידה כמוסות מורינגה הגבירו את ייצור החלב לעומת אלה שלא צרכו לחץ כאן

3. כמו כן, מורינגה מסייעת להגדלת נפח חלב בקרב נשים שילדו פגים לחץ כאן

4. מחקר שבוצע על נבדקים עם יתר שומנים בדם וכולסטרול במשך 50 ימים. לקבוצת הנסוי שקיבלה 8 טבליות ביום , היתה השפעה חיובית כללית על פרופיל השומנים עם ירידה משמעותית בערכי ה-HDL לחץ כאן