שורש מאקה אדומה ידוע בסגולותיו הרבות לבריאות האישה. אחד היתרונות המרכזיים שלו הוא תמיכתו בפוריות הנשית. הוא מסייע באיזון המערכת ההורמונלית, משפר את תפקוד השחלות ותורם לוויסות המחזור החודשי. בנוסף, רכיבים טבעיים בו עשויים להשפיע לטובה על איכות הביציות ולתמוך בנשים המעוניינות להיכנס להיריון.
מאקה אדומה נחשבת גם ליעילה בשיפור מצב הרוח, בעיקר בשל השפעתה על המערכת האנדוקרינית האחראית על ייצור הורמוני הסטרס. היא מסייעת בהפחתת מתח, מאזנת את רמות האנרגיה היומיומיות ותורמת לתחושת רוגע כללית. נשים רבות מדווחות על שיפור ברמות הריכוז והחיוניות בעקבות השימוש בה.
בקרב נשים בגיל המעבר, מאקה אדומה מסייעת בהתמודדות עם תסמינים כגון גלי חום, תנודות קיצוניות במצב הרוח, עייפות ונדודי שינה. היא פועלת על ידי תמיכה טבעית בגוף בתקופה שבה רמות האסטרוגן והפרוגסטרון פוחתות, מה שעשוי להפחית תופעות לא נעימות ולשפר את איכות החיים.
בנוסף, הצמח תורם לחיזוק העצמות ומסייע במניעת דלדול עצם. תהליך זה מתרחש כאשר צפיפות העצם יורדת, מה שהופך אותה לפגיעה יותר ומעלה את הסיכון לשברים. אצל נשים לאחר גיל המעבר, הירידה ברמות האסטרוגן עלולה להחמיר את המצב. הרכיבים הפעילים במאקה האדומה תומכים בשמירה על מבנה חזק של העצמות ומפחיתים את הסיכון להתפתחות אוסטאופורוזיס.
מאקה אדומה ידועה גם כתומכת בחשק המיני הנשי, בזכות השפעתה על זרימת הדם ואיזון ההורמונים המשפיעים על התשוקה. נשים רבות מדווחות על שיפור בתחושת החיוניות ובהגברת העוררות הטבעית שלהן.
מעבר לכך, מאקה אדומה מספקת תמיכה קוגניטיבית חשובה, משפרת את תפקוד המוח ותורמת לזיכרון ולמיקוד. גורמים כמו סטרס מתמשך, חוסר איזון הורמונלי ואורח חיים עמוס עלולים להוביל לירידה בחדות המחשבתית, אך הרכיבים המזינים של מאקה אדומה מסייעים לשמור על פעילות מוחית מיטבית לאורך זמן.