פרי הנזירים (מונק פרוט) ממתיק טבעי | אבקה
קורנפלקס בריא וקליל ללא קפיצות סוכר בזכות הממתיק שלנו פרי הנזירים.
מצרכים :
-
4 כפות קמח שקדים
-
4 כפות קמח כוסמת
-
3 כפות חמאת בוטנים/שקדים
-
כף שטוחה קקאו נא אורגני של ספירולייף
-
כף וחצי פרי הנזירים של ספירולייף (זה הזמן לטעום מהבלילה ולהוסיף מתיקות לפי הטעם)
-
3 כפות חלב צמחי (אם הבלילה יבשה מדי אפשר להוסיף עוד קצת חלב)
אופן ההכנה:
-
לערבב הכל לבלילה אחידה
-
לרדד בין שני ניירות אפייה ובעזרת סכין או גלגלת פיצה לחתוך לריבועים קטנים
-
להכניס לתנור מחומם מראש על 180 מעלות ל-10 דקות
- הכי טעים זה בקערה עם חלב ממש כמו קורנפלקס רגיל, אבל כיף לנשנש גם ככה
למה דווקא פרי הנזירים?
-
פרי הנזירים מקבל את המתיקות שלו מתרכובות טבעיות וייחודיות הנקראות מוגרוזידים. אלו תרכובות שאינן נספגות בדם, כך שמשתמשים במוצר עם 0 קלוריות.
-
בשונה מאשר ממתיקים מלאכותיים רבים שמהווים תחליף סוכר לבן, פרי הנזירים מציע דרך בריאה ומאוזנת יותר לספק את התאווה למתוק – בלי לפגוע בבריאות ואף, במקרים מסוימים, לשפר אותה.
-
ממתיק טבעי זה מופק מפרי המונק, והוא מאפשר לאנשים עם סוכרת, דיאטה קטוגנית או סתם רצון להפחית סוכר – לשמור על איזון וליהנות מהמתוק שבחיים.
טיפים:
-
ממתיק מונק פרוט יכול לשמש כתוספת לקפה או כתחליף סוכר לאפייה.
פרי הנזירים של ספירולייף
פרי הנזירים של ספירולייף הוא פרי נדיר שמקורו בדרום סין ושימש במשך דורות את הרפואה המסורתית. כיום הוא נחשב לאחד הממתיקים הטבעיים המבוקשים ביותר בזכות המתיקות הגבוהה שלו שמגיעה מתרכובות טבעיות בשם מוגרוזידים. תרכובות אלו אינן נספגות בדם ולכן לפרי הנזירים יש 0 קלוריות והוא אינו מעלה סוכר בדם.
חטיף בריא וקליל ללא קפיצות סוכר בזכות הממתיק שלנו פרי הנזירים.
מצרכים :
-
1/2 כוס חמאת בוטנים (120 גרם)
-
1/3 כוס + כף דבש/מייפל/סירופ אורז מלא (120 גרם)
-
3 כוסות פצפוצי אורז (90 גרם)
-
2 כפיות פרי הנזירים של ספירולייף
-
2 כפיות שמן קוקוס (אופציונלי)
-
לטופינג: 1 + 2/3 כוסות שוקולד לבן/מריר (100-150 גרם)
אופן ההכנה:
-
מערבבים את כל המרכיבים של הבסיס ביחד
-
משטחים אותם
-
מצפים אותם בטופינג - שוקולד מריר/לבן מומס
- מקררים וחותכים לקוביות
למה דווקא פרי הנזירים?
-
פרי הנזירים מקבל את המתיקות שלו מתרכובות טבעיות וייחודיות הנקראות מוגרוזידים. אלו תרכובות שאינן נספגות בדם, כך שמשתמשים במוצר עם 0 קלוריות.
-
בשונה מאשר ממתיקים מלאכותיים רבים שמהווים תחליף סוכר לבן, פרי הנזירים מציע דרך בריאה ומאוזנת יותר לספק את התאווה למתוק – בלי לפגוע בבריאות ואף, במקרים מסוימים, לשפר אותה.
-
ממתיק טבעי זה מופק מפרי המונק, והוא מאפשר לאנשים עם סוכרת, דיאטה קטוגנית או סתם רצון להפחית סוכר – לשמור על איזון וליהנות מהמתוק שבחיים.
טיפים:
-
ממתיק מונק פרוט יכול לשמש כתוספת לקפה או כתחליף סוכר לאפייה.
פרי הנזירים של ספירולייף
פרי הנזירים של ספירולייף הוא פרי נדיר שמקורו בדרום סין ושימש במשך דורות את הרפואה המסורתית. כיום הוא נחשב לאחד הממתיקים הטבעיים המבוקשים ביותר בזכות המתיקות הגבוהה שלו שמגיעה מתרכובות טבעיות בשם מוגרוזידים. תרכובות אלו אינן נספגות בדם ולכן לפרי הנזירים יש 0 קלוריות והוא אינו מעלה סוכר בדם.
פרי הנזירים של ספירולייף הוא פרי נדיר שמקורו בדרום סין ושימש במשך דורות את הרפואה המסורתית. כיום הוא נחשב לאחד הממתיקים הטבעיים המבוקשים ביותר בזכות המתיקות הגבוהה שלו שמגיעה מתרכובות טבעיות בשם מוגרוזידים. תרכובות אלו אינן נספגות בדם ולכן לפרי הנזירים יש 0 קלוריות והוא אינו מעלה סוכר בדם.
פרי הנזירים מאפשר ליהנות ממתיקות טבעית וטעימה ללא כל החסרונות של סוכר לבן וללא טעם לוואי כמו ברוב הממתיקים המלאכותיים. זהו ממתיק שמתאים לכולם כולל סוכרתיים, אנשים בתזונה קטוגנית וכל מי שמעוניינים להפחית סוכר בלי לוותר על טעם מתוק.
