ג'לטין טהור | אבקה

סוכריות גומי אבטיח מ-4 מצרכים בלבד!
מרגיש כמו ממתק אבל עושה רק טוב לגוף! בואו נכין:
מצרכים:
-
קוביות אבטיח (כמות שתספיק למיץ)
-
כף מיץ לימון
-
כפית סירופ מייפל
-
שתי כפות אבקת ג'לטין טהור של ספירולייף (מומלץ לערבב קודם עם מעט מים)
אופן ההכנה:
-
טוחנים בבלנדר את קוביות האבטיח עד לקבלת מיץ חלק ומרענן
-
מעבירים את המיץ לסיר ומוסיפים את הלימון והמייפל
-
מחממים הכל בעדינות על הגז
-
מוסיפים פנימה את הג'לטין ומערבבים היטב עד שהוא נמס לחלוטין
-
יוצקים את התערובת לתבניות סיליקון
-
מכניסים למקרר עד להתייצבות מלאה
-
בריא, מרענן, עשיר בקולגן ובאמת ממכר! הגוף שלכם יגיד לכם תודה.
תשמרו את הפוסט ורוצו להכין!
למה דווקא הג׳לטין טהור של ספירולייף?
-
ג׳לטין טהור של ספירולייף מופק מדג מושט כשר ועשיר בחומצות אמינו כגון גליצין, פרולין והידרוקסיפרולין - אבני הבניין של הקולגן.
-
ג׳לטין תומך בבריאות המפרקים, מחזק את העור והשיער, מסייע לשיקום רקמות, משפר את גמישות העור ותורם לתפקוד תקין של מערכת העיכול בזכות רמות גבוהות של גליצין.
-
גליצין הוא אחד המרכיבים שנחקרו ביותר במערכת השריר-שלד והוא קשור להפחתת דלקת, תמיכה במפרקים ושיפור איכות השינה. בנוסף, הוא מסייע בחיזוק דופן המעי (Gut Lining), ולכן תורם לאיזון העיכול, להפחתת נפיחות בבטן ותמיכה במערכת החיסון.
ג׳לטין טהור של ספירולייף
ג׳לטין טהור של ספירולייף הוא תוסף טבעי ואיכותי המבוסס על חלבון עתיר חומצות אמינו.
אלפי משתמשים משלבים אותו מדי יום בזכות התמיכה המורגשת בגמישות המפרקים, בשיפור מראה העור ובהתאוששות מהירה יותר.
הוא קל לשילוב בשגרה, נספג היטב ומעניק תוצאות שנבנות לאורך זמן.

רול-אפס 100% טבעי - הגרסה הבריאה לממתק שהילדים אוהבים
רול אפ כתום:
-
כוס מיץ תפוזים סחוט (אופציה- להוסיף שורש כורכום)
-
כף דבש
-
כף זרעי צ׳יה
-
3 כפות ג׳לטין של ספירולייף
רול אפ אדום:
- כוס מיץ רימונים (אופציה- להוסיף מיץ סלק)
- 1-2 כפות דבש
- כף זרעי צ׳יה
- כפות ג׳לטין 3
רול אפ כחול/סגול:
- כוס אוכמניות
- כפית אבקת ספירולינה כחולה
- 1/2 כוס מים
- חצי לימון סחוט
- 1-2 כפות דבש
- כף זרעי צ׳יה
- 3 כפות ג׳לטין של ספירולייף
רול אפ צהוב:
- כוס אננס
- 1/2 כוס מים
- חצי לימון סחוט
- 1-2 כפות דבש
- כף זרעי צ׳יה
- 3 כפות ג׳לטין של ספירולייף
אופן ההכנה (מלבד האננס! יש הוראות נפרדות):
-
מערבבים או טוחנים את כל המרכיבים מלבד זרעי הצ׳יה, הדבש והג׳לטין.
-
מוסיפים כף זרעי צ׳יה ומערבבים עם מטרפה.
-
מוסיפים את הג׳לטין ומערבבים עם מטרפה עד שאין גושים. משאירים לדקה עד שמעט מתקשה.
-
מחממים בעדינות בסיר על הגז או בקערה במיקרו רק עד שהעיסה חוזרת למצב נוזלי והג׳לטין נמס. לא לחמם יותר מידי אחרת הג׳לטין יתחיל להקציף.
-
מוסיפים את הדבש ומערבבים.
-
שופכים על תבנית שטוחה עם נייר אפיה ומשטחים לעובי של כ1/4 ס״מ.
-
מכניסים לקירור עד שמתקשה.
חשוב לא להמתין - המסה מתקשה במהירות. -
חותכים לרצועות, מגלגלים (אם קשה לגלגל, זה אומר שהתחמם ןשצריך להחזיר לקירור) ושומרים בקופסה אטומה אטומה עד חמישה ימים.
לאננס:
-
לאננס יש אנזימים טבעיים שמונעים מהג׳לטין להתגבש, לכן אם לא תחממו אותו לפני הג׳לטין ו״תהרסו״ את האנזימים, תשארו עם עיסת אננס שלא מתקשה לג׳לי (תאמינו לאחת שזרקה שני אננסים
-
טוחנים את האננס, הלימון והמים.
-
שופכים לקדירה או סיר קטן ןמבשלים על אש קטנה במשך 5-7 דקות, זה שלב הכרחי לנטרל את האנזימים שמפריעים לג׳לטין להסמיך.
-
מוסיפים את זרעי הצ׳יה והג׳לטין ומערבבים עם מטרפה עד שאין גושים. משאירים לדקה עד שהג׳לטין נספג ומתחיל להסמיך.
-
מחממים בעדינות בסיר על הגז או בקערה במיקרו רק עד שהעיסה חוזרת למצב נוזלי והג׳לטין נמס. לא לחמם יותר מידי אחרת הג׳לטין יתחיל להקציף.
-
מוסיפים את הדבש ומערבבים.
-
שופכים על תבנית שטוחה עם נייר אפיה ומשטחים לעובי של כ1/4 ס״מ.
- מכניסים לקירור עד שמתקשה.
- חותכים לרצועות, מגלגלים (אם קשה לגלגל, זה אומר שהתחמם ןשצריך להחזיר לקירור) ושומרים בקופסה אטומה אטומה עד חמישה ימים.
למה דווקא הג׳לטין טהור של ספירולייף?
-
ג׳לטין טהור של ספירולייף מופק מדג מושט כשר ועשיר בחומצות אמינו כגון גליצין, פרולין והידרוקסיפרולין - אבני הבניין של הקולגן.
-
ג׳לטין תומך בבריאות המפרקים, מחזק את העור והשיער, מסייע לשיקום רקמות, משפר את גמישות העור ותורם לתפקוד תקין של מערכת העיכול בזכות רמות גבוהות של גליצין.
-
גליצין הוא אחד המרכיבים שנחקרו ביותר במערכת השריר-שלד והוא קשור להפחתת דלקת, תמיכה במפרקים ושיפור איכות השינה. בנוסף, הוא מסייע בחיזוק דופן המעי (Gut Lining), ולכן תורם לאיזון העיכול, להפחתת נפיחות בבטן ותמיכה במערכת החיסון.
ג׳לטין טהור של ספירולייף
ג׳לטין טהור של ספירולייף הוא תוסף טבעי ואיכותי המבוסס על חלבון עתיר חומצות אמינו.
אלפי משתמשים משלבים אותו מדי יום בזכות התמיכה המורגשת בגמישות המפרקים, בשיפור מראה העור ובהתאוששות מהירה יותר.
הוא קל לשילוב בשגרה, נספג היטב ומעניק תוצאות שנבנות לאורך זמן.

מתכון טעים ובריא למרשמלו פטל מתוק ומפנק של שרה שבאבו המדהימה שלנו
מצרכים:
-
1 כוס דבש (או 3/4 כוס סוכר + 1/4 כוס מים)
-
3 כפות ג׳לטין טהור של ספירולייף
-
1 כוס מים/מיץ פרי (או מים עם אבקת פרי טבעי של ספירולייף)
-
1 כפית תמצית וניל
- קורט מלח
לציפוי:
- 4 כפות קורנפלור
- 1 כף אבקת סוכר
אופן הכנה:
-
בקערה שמים חצי מכמות המים/המיץ ומוסיפים את הג׳לטין.
-
מערבבים ונותנים לג׳לטין להיספג כ-10 דקות.
-
בסיר שמים את יתרת המים/מיץ, מוסיפים דבש, וניל ומלח.
מביאים לרתיחה קלה - יוצקים את התערובת החמה אל קערת הג׳לטין ומיד מקציפים ל-10 דקות עד לקבלת קצף בהיר, חלק ויציב אך לא נוקשה.
- מרפדים תבנית בנייר אפייה ומפזרים מעט מתערובת הקורנפלור ואבקת הסוכר.
- מעבירים את מסת המרשמלו ומשטחים.
חשוב לא להמתין - המסה מתקשה במהירות. - מעבירים למקפיא לשעתיים.
- מפזרים מעל עוד קורנפלור ואבקת סוכר ופורסים בעזרת סכין משומנת.
חשוב לדעת - דבש נותן יותר טעם עמוק של דבש וסוכר יוצר מרשמלו קלאסי ועדין.
למה דווקא הג׳לטין טהור של ספירולייף?
-
ג׳לטין טהור של ספירולייף מופק מדג מושט כשר ועשיר בחומצות אמינו כגון גליצין, פרולין והידרוקסיפרולין - אבני הבניין של הקולגן.
-
ג׳לטין תומך בבריאות המפרקים, מחזק את העור והשיער, מסייע לשיקום רקמות, משפר את גמישות העור ותורם לתפקוד תקין של מערכת העיכול בזכות רמות גבוהות של גליצין.
-
גליצין הוא אחד המרכיבים שנחקרו ביותר במערכת השריר-שלד והוא קשור להפחתת דלקת, תמיכה במפרקים ושיפור איכות השינה. בנוסף, הוא מסייע בחיזוק דופן המעי (Gut Lining), ולכן תורם לאיזון העיכול, להפחתת נפיחות בבטן ותמיכה במערכת החיסון.
ג׳לטין טהור של ספירולייף
ג׳לטין טהור של ספירולייף הוא תוסף טבעי ואיכותי המבוסס על חלבון עתיר חומצות אמינו.
אלפי משתמשים משלבים אותו מדי יום בזכות התמיכה המורגשת בגמישות המפרקים, בשיפור מראה העור ובהתאוששות מהירה יותר.
הוא קל לשילוב בשגרה, נספג היטב ומעניק תוצאות שנבנות לאורך זמן.

קלה להכנה, טעימה ומושלמת במיוחד לשבועות
לשכבת הגבינה:
-
2 קופסאות יוגורט פרו (400 גרם)
-
קופסת גבינת שמנת 5% (200 גרם)
-
2 כפות מייפל
-
כפית וניל
- 2 כפיות אבקת פיסטוק של ספירולייף
לפירורים:
- 1/2 כוס קמח שיבולת שועל
- כף שמן קוקוס מומס
- כף מייפל
- 2 כפות אבקת פיסטוק של ספירולייף
אופן הכנה:
-
מערבבים את כל מרכיבי שכבת הגבינה
-
ממיסים את השמן קוקוס ומערבבים עם מרכיבי הפירורים
-
שמים שכבת פירורים בתחתית התבנית ומעל שכבת גבינה, ואז שוב פירורים ושוב גבינה
שומרים במקרר וזהו תהנו ותתענגו (:
למה דווקא אבקת פיסטוק של ספירולייף?
-
אבקת פיסטוק עשירה בשומנים טובים, סיבים תזונתיים ורכיבים מזינים התומכים בתזונה מאוזנת
-
מסייעת לתחושת שובע ממושכת ולשמירה על איזון במהלך היום
-
תומכת באיזון רמות הסוכר בזכות שילוב של סיבים ושומנים בלתי רוויים
אבקת פיסטוק של ספירולייף
אבקת פיסטוק טהורה בעלת טעם עשיר וערכים תזונתיים גבוהים, מאפשרת ליהנות מכל יתרונות האגוז בצורה מרוכזת ונוחה לשימוש. הפיסטוק עשיר בחלבון איכותי, סיבים תזונתיים, ויטמינים מקבוצת B, ויטמין E ומינרלים חשובים כמו מגנזיום, אשלגן וברזל.
הג׳לטין מספק חומצות אמינו חיוניות (בעיקר גליצין ופרולין) הנדרשות לבניית קולגן טבעי בגוף.
זהו תוסף יומיומי טבעי, ללא טעמי לוואי, נמס בחום, קל לשילוב בשתייה או במאכלים ומעניק לגוף תמיכה אמיתית מבפנים.