כל היתרונות הבריאותיים והסגולות של תמצית זעפרן
זעפרן אינו רק תבלין הידוע כמזון-על
זעפרן ידוע גם בתור תבלין קוסמטיקה טבעית מאוד פופולארי. הרכיבים הטבעיים שבו כגון אשלגן, ויטמינים ונוגדי חמצון מועילים מאוד לעור ולשיער. זעפרן מעשיר את העור, מחזק את השערה ונלחם במספר מחלות עור. מעבר לכך, זעפרן נקרא “סם האהבה” מאחר והוא משפר את מצב הרוח, מסייע להפרשת הורמון דופמין וסרוטונין במח, לתחושת שלווה ואושר, הוא מרגיע ומסייע להרגעת מתח, סטרס ואף חרדות.
תבלין הזעפרן הוא סופר-פוד הנחשב לאחד מהתבלינים המדהימים ביותר בעולם משום שיש לו מגוון רחב של תכונות בריאותיות. מעבר לתכונות הנפלאות שלו בשיפור המערכת החיסונית, תפקוד הלב וכו’, הוא גם נחשב לאחד מהתבלינים הטובים ביותר לטיפוח ויופי. זעפרן הוא חלק בלתי מפרד מהתחום של קוסמטיקה טבעית. יצרני מוצרי טיפוח רבים משתמשים בתבלין הזעפרן כבסיס למגוון רחב של מוצרי טיפוח לעור ולשיער. ניתן גם להכין עם תבלין זעפרן מספר תרכובות טבעיות לטיפוח העור והשיער בבית.
להלן מספר דרכים בהן ניתן לטפח את העור והשיער עם מיצוי זעפרן:
מראה עור פנים קורן עם זעפרן
לקבלת מראה עור קורן יותר יש לערבב מספר טיפות מיצוי זעפרן עם דבש ולעסות לתוך עור הפנים. ההרכב של זעפרן עם דבש עוזר לזרימת הדם בפנים, מה שמרכך אותו ונותן לו את מראה הפנים הזוהר והצעיר. במידה ואין לך דבש בהישג יד, ניתן להחליף את הדבש עם כוס חלב גולמי שמעניק לחות נוספת לעור.
זעפרן נלחם באקנה
מסיכת פנים מצוינת למניעת אקנה על בסיס זעפרן:
- מערבבים 5-6 עלי בזיליקום עם מספר טיפות של מיצוי זעפרן.
- נותנים לעלי הבזיליקום לספוג את טיפות הזעפרן במשך כרבע שעה ומורחים על עור הפנים במקומות הנגועים.
גוון עור בהיר יותר עם זעפרן
דרך נוספת לקבל גוון עור בהיר יותר עם זעפרן הוא על ידי השריית כמה טיפות של מיצוי זעפרן עם תערובת זרעי חמניות בחלב למשך הלילה. טוחנים את התערובת הזאת בבוקר ומורחים על העור.
זעפרן מטפל באופן טבעי בנזקי עור יבש - סובלים מעור יבש במהלך החורף?
תבלין זעפרן מכיל מגוון רחב של רכיבים טבעיים המעשירים את העור בלחות. כמה טיפות של מיצוי זעפרן על עור הפנים, להשאיר למשך 20 דקות לפני ששוטפים פנים, מעלימים את העור היבש במהירות.
ניתן גם להכין מסכת פנים לעור יבש עם מיצוי זעפרן וכמה טיפות לימון. הלימון מנקה את העור ביסודיות, ובכך מאפשר ללחות מהרכיבים של תבלין הזעפרן להיספג טוב יותר בעור.
זעפרן מסייע בהחלמה של פצעים, חתכים וצלקות וכן מכיל רכיבים נוגדי חמצון רבים.
נוגדי החמצון ידועים ביכולות שלהם לעודד בניה של תאי עור חדשים. בעקבות כך, יישום של מספר טיפות מיצוי זעפרן על פצעים וחתכים יכול לזרז את ההחלמה של העור ולמנוע היווצרות של צלקות לאחר ההחלמה. מניעת נשירת שיער עם זעפרן ציינו לעיל שתבלין הזעפרן מכיל נוגדי חמצון רבים המסייעים לחידוש תאי העור. בנוסף לכך, נוגדי חמצון גם עוזרים לחזק את בסיס השערה אשר מונע נשירה טבעית של שיער. חפיפת השיער והקרקפת עם מיצוי זעפרן נהדר לאנשים הסובלים מנשירת שיער.
במקביל לכך, מומלץ גם לעבור לחפוף עם שמפו ללא מלחים.
מקורות
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24299602/ - מחקר שמטרתו לערוך מטה אנליזה למחקרים שבחנו את השפעות הזעפרן על תסמיני דכאון. תוצאות המחקר גילו כי הזעפרן יכול לשפר תסמיני דכאון אצל מבוגרים.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32221179/ - מטא אנליזה הסוקרת 12 מחקרים קליניים של יעילות הזעפרן בהקלה על תסמני דכאון.
