סופרפוד – הבעיות שמזון העל פותר בקרב צעירים

בעוד הדור הקודם הרבה לבסס את התזונה שלו על קפה וסיגריות, הדור הצעיר של היום כבר מבין את חשיבות הבריאות הטבעית, ומבין את הקשר ההדוק בין גוף ונפש ואת הצורך לשמור על הדבר החשוב ביותר שיש לנו - הבריאות שלנו!

מוצרים טבעיים כמו סופר פוד, צמחי מרפא, ויטמינים, מינרלים ותוספי תזונה הם “פצצות תזונה מרוכזות” ועשירים בכל המרכיבים הטובים ביותר לגוף שלנו, שמזינים את הגוף בצורה עמוקה ועוזרים לנו לשדרג את איכות החיים באופן טבעי לחלוטין.

תוספים אלו הוכחו באינספור מחקרים קליניים ומספקים תוצאות יעילות ומהירות.

בין אם אתם מנסים לחזק את השרירים, מתמודדים עם בעיות קשב וריכוז, מעוניינים לסלק רעלים מהגוף או מחפשים תחליפי חלבון איכותיים, תוכלו למצוא מענה בסופר פוד כזה או אחר, הנה כל הבעיות שמזון העל פותר בקרב צעירים:

חיזוק הגוף ובניית שרירים

אם אתם מוצאים את עצמכם כל בוקר או ערב מרימים משקולות בחדר כושר, רצים על הים או מתרגלים יוגה על המזרן, כנראה שחיזוק הגוף ובריאותו הוא דבר שנמצא בראש סדר העדיפויות שלכם, וזה מעולה. ובכל זאת, צעירים רבים לא מצליחים להגיע לתוצאות הרצויות, בעיקר בגלל מחסורים תזונתיים בגוף.

תוספי תזונה וסופר פוד טבעיים, המיועדים לספורטאים ומתאמנים, כמו "ספורטיברי" ו“אמינודי” מזינים ומעשירים את התאים בגוף בשלל חומצות אמינו, ויטמינים ומינרלים ובונים את מסת השריר, משפרים את ההישגים ותומכים בבניית התאים, הרקמות, העצמות והשרירים, חיזוק הגוף, חיזוק מערכת החיסון וירידה במשקל.

תוספים לטבעונים

היום יותר ויותר צעירים משנים את התזונה שלהם לתזונה טבעית, בין אם צמחונית, טבעונית, פירותנית או מה שביניהם. על אף שהתזונות האלו נחשבות פעמים רבות בריאות (וכמובן מוסריות), יכול להיווצר מחסור של חלבונים, ברזל או סידן המתקבלים מאכילת בשר, דגים ומוצרי חלב.

חלבון הוא קריטי לתפקוד התקין של הגוף ולכן חשוב לצרוך תחליפים וחלבונים מן הצומח- חלבון אפונה, למשל, הוא חלבון איכותי וסופר עשיר המכיל כ-23 חומצות אמינו שונות שיכולות למלא את מצברי החלבון שלכם באופן נגיש וזמין לגוף.

אנרגיה וחיוניות לצד ניקוי רעלים

המזון המתועש שאנחנו אוכלים (מי לא מחמם שניצל תירס אחרי יום עבודה עמוס?) והמחסור הגדול בויטמינים ובמינרלים שקיים אצל רובינו מביא את הגוף למצבים של מצוקה, עייפות וחוסר אנרגיה, שכן מערכת העיכול עמוסה וחסומה על ידי רעלים והגוף צריך להשקיע אנרגיה רבה בפירוק המזון. מנגד, כשאנחנו מספקים לגוף שלנו ויטמינים ומינרלים בתצורתם הבודדת, הוא מקבל ישירות את האנרגיה שהוא זקוק לה ויכול לפנות את האנרגיה שלו לריפוי ולתנועה.

תוספים ירוקים ומרעננים כמו עשב שעורה, עשב חיטה אצות כלורלה וספירולינה, צמח המורינגה וכל העלים העשירים בכלורופיל, מנקים רעלים ופסולת מהגוף, מנטרלים רדיקלים חופשיים, מספקים לנו את כל מרכיבי התזונה שהגוף שלנו זקוק להם, מעניקים לנו המון אנרגיה וכוחות ועוזרים להתמודד עם עייפות כרונית.

שחרור עומסים, מתח וסטרס

בחיי היומיום הלחוצים, צעירים רבים חווים מתח וסטרס באופן יומיומי בניסיון לשמור על איזון והספקים טובים בין חיי החברה, העבודה, המשפחה, חדר הכושר והצפייה בסדרה החדשה של ‘נטפליקס’. כשאנחנו חווים מתח נפשי, הגוף מגיב בהתאם, מערכת החיסון נחלשת וישנה עליה בחומציות ופגיעה במערכות בגוף.

תוספי תזונה וסופר פוד שונים יודעים איך לאזן את ההורמונים בגוף, לנטרל מוליכים עצביים במח, להוריד את רמות הסטרס ולהעלות את האנרגיה ואת התחושה הטובה בנפש ובגוף ללא תופעות לוואי. כך, למשל התוסף פיסלייף פועל להרגעת מתח, לחץ וחרדה; התוסף ולריאן הוכח כמשפר את איכות השינה; והתוסף גאבא, “סם ההרגעה הטבעי” יוצר איזון במערכת העצבים.

שיפור זיכרון וקשב וריכוז

לא מצליחים להתרכז בלימודים, מעופפים בזמן המבחן ומדפדפים לפייסבוק בזמן שאתם אמורים לעבוד? איך שלא נסתכל על זה, אי אפשר להתעלם מכך שבעיות קשב וריכוז הן בעיות נפוצות אצל צעירים היום. למזלנו, היום כבר אפשר לטפל בבעיות בדרך הטבעית, וליטול פורמולות טבעיות המשלבות את צמחי המרפא המטפלים בקשיי למידה וקשב וריכוז וללא תופעות לוואי.

“פיקוס 8” ו-“ריקולקט פלוס” הן שתי פורמולות ייחודיות פורצות דרך המשפרות את תפקודי המוח. מחקרים קליניים הראו שצמחי מרפא אלו משפרים את הפעילות הקוגניטיבית ואת יכולות הלמידה והזיכרון, ועוזרים לחשיבה בהירה ועירנות.

סופר פוד – הבוסט שהגוף שלנו צריך

אין ספק שבעולם של היום, שרווי במתח, ברעלים ובמזון מתועש וחסר ויטמינים, סופר פוד ממלא תפקיד חשוב לגוף ולנפש שלנו. התוספים הנ”ל יודעים לתמוך בגוף ולספק לו את כל מה שהוא צריך לשגרה חיונית, מלאת אנרגיה, בריאה ובעלת תחושה קלילה.

אז באיזה סופר פוד תבחרו?