עוגת קינואה בריאה וטעימה
מתכון מעולה לעוגת קינואה שקיבלנו מנורית הדר
מצרכים:
1/2 כוס קינואה
3/4 כוס שקדים קצוצים גס
1/3 כוס קוואקר
1/2 כוס קקאו נא
2 כפות זרעי צ’יה
2 כפות סוכר קוקוס
2 כפות שמן קוקוס
1/4 כוס מייפל טבעי (אפשר פחות)
1/2 כפית תמצית וניל
1/3 כוס שומשום שחור
3/4 כוס אגוזי מלך גרוס דק
1 ביצה (לא חובה)
אופן ההכנה:
לערבב הכל בקערה אחת
לאפות כ20-30 דקות בתנור שחומם מראש ל160 מעלות.
בתיאבון!
לאפות כ20-30 דקות בתנור שחומם מראש ל160 מעלות.
בתיאבון!
צפית לאחרונה
