ביסוני פטל Glow & Protein

מרשים ובריא לקיץ - ביסוני פטל בציפוי יוגורט פטל ושוקולד

מצרכים:

• יוגורט ביו

• 3 כפות אבקת פטל של ספירולייף

• 3 כפות מייפל טבעי

• 60 גרם עיסת קקאו

• 40 גרם חמאת קקאו
  

אופן הכנה:

1. מערבבים את היוגורט, 2 כפות מייפל ואבקת הפטל ביחד

2. מצפים פטל טרי/קפוא ביוגורט עם האבקת פטל

3. שולחים להקפאה ומחכים
   

4. יוצרים שוקולד מומס מ-60 גרם עיסת קקאו ו-40 גרם חמאת קקאו עם כף מייפל
5. מוציאים מהמקפיא וטובלים בשוקולד
6. מקפיאים שנית
   נהנים מביסוני פטל ושוקולד טעימים ומזינים, בתאבון (:
   

למה דווקא אבקת הפטל של ספירולייף?

• הפטל מכיל כמות גבוהה של ויטמין C, קוורצטין וחומצה אלגית שנמצאה במחקרים כמעכבת התפתחות תאים סרטניים
  

• לפטל יש מדד גליקמי נמוך ותכולת סיבים גבוהה מה שהופך אותו מתאים גם לסוכרתיים.
  

• הוא מכיל אלגיטאנינים, תרכובות אנטי-דלקתיות עוצמתיות.
  

 אבקת פטל של ספירולייף

הפטל הוא פרי יער עם צבע עז ובוהק שאי אפשר להתעלם ממנו – וזה בדיוק מה שהופך אותו למקור מצוין לנוגדי חמצון ופלבנואידים, שמשפיעים על הבריאות בכל כך הרבה רבדים.

לפטל שלנו