ברד פסיפלורה-נענע

נגמרו הימים שבהם אתם צריכים לצאת
לבר או מסעדה בכדי להנות ממשקה מרענן
של לימונענע גרוס 🍹הפעם דאגתי לכם
לברד פסיפלורה בתוספת נענע שיעלה לכם
את צריכת הנוזלים, יפנק אתכם במהלך היום
וגם יעניק לכם את כל היתרונות הבריאותיים
שיש לפסיפלורה להציע
מצרכים:
-
5 כפיות אבקת פסיפלורה של ספירולייף
-
1/3 כפית אבקת פרי הנזירים של ספירולייף
-
250 מ״ל - מים ומי קוקוס (לפי העדפה)
-
2 תבניות של קוביות קרח (או למלא עד המקסימום
בנינג׳ה, כלומר השלמה ל-700 מ״ל) -
חופן עלי נענע אורגניים
- ניתן להוסיף מיץ לימון או ליים סחוט
אופן ההכנה:
-
נוסיף את כל המרכיבים למעבד מזון
או נינג׳ה, נטחן ונעביר לכוס הגשה עם קש
ותוספות שאנחנו אוהבים לראות בעין
נשתה בהנאה רבה
למה דווקא אבקת פסיפלורה?
-
אבקת פסיפלורה מכילה רמות גבוהות של ויטמין C ו-A. בנוסף יש בה נוגדי חמצון עוצמתיים, בדגש על פלבנואידים ובטא-קרוטן. היא גם מכילה סיבים תזונתיים ומינרלים כמו מגנזיום, אשלגן וברזל.
-
מחקרים הראו כי צריכת פסיפלורה באופן קבוע מחזקת את מערכת החיסון, הודות לוויטמין C ולרכיבים נוספים המצויים בה.
טיפים:
-
פסיפלורה מרגיעה את הגוף והנפש לכן שתיית מיץ פסיפלורה טבעי שמכינים עם כפית אבקת פסיפלורה ומים שעה לפני השינה, תעניק לנו שינה רגועה וטובה יותר.
-
לערבב 1-2 כפיות בכוס משקה (מים / מיץ /שייק) או להוסיף לאוכל (דייסה / גרנולה / יוגורט). ניתן לשתות בכל שעה של היום.
אבקת פסיפלורה של ספירולייף
"פרי התשוקה" המתקתק והאהוב הוא הרבה יותר מפינוק טעים ומרענן. הוא יכול להרגיע את הגוף והנפש, לשפר את חיי המין, להרגיע את הבטן – וזו רק ההתחלה. פסיפלורה הוא אחד מהפירות המיוחדים האלו ש"זכו בכל הקופה".