מתכון מעולה לטחינה ירוקה עם מורינגה, זעתר ושומשום שחור
המטבל המוביל במטבח הישראלי! בשילוב סופר פוד - הופך למטבל מנצח
מומלץ בארוחה יומית, מלא בברזל ובחלבון, עוזר לחיזור המערכת החיסונית ולבניית הרכב הדם מבחינת תזונה וניקוי רעלים.
טחינת סופר פוד מומלצת מאוד לאלה הסובלים מאנמיה, חוסר דם, עייפות כרונית. גם לנשים בהריון ולמניקות, מאחר והשילוב במתכון משפר את איכול חלב האם וגם את כמות החלב.
טחינת סופר פוד מומלצת מאוד לאלה הסובלים מאנמיה, חוסר דם, עייפות כרונית. גם לנשים בהריון ולמניקות, מאחר והשילוב במתכון משפר את איכול חלב האם וגם את כמות החלב.
מצרכים:
4 כפות טחינה גולמית מלאה
2 כפות לימון
מלח ים אטלנטי ומעט פלפל שחור לפי הטעם
פטרוזיליה שטופה היטב
1 כף שמן זית/ שמן המפ
1 כפית אבקת מורינגה
1 כפית אבקת ספירולינה
2 שיני שום
כפית זעתר
כפית שומשום שחור
מים לפי הצורך
אופן ההכנה:
מכניסים הכל לבלנדר ומערבלים עד לקבלת מרקם אחיד.
טיפ מאיתנו: להגיש לצד קרקרים/ סלט/ ירקות אפויים.
בתיאבון!
צפית לאחרונה
