פנקייק פוקוס - פנקייקים עם פורמולת פירות יער, ללא גלוטן וללא חלב

פנקייקים מתוקים וכיפיים שאי אפשר להפסיק לאכול !

מצרכים :

• 1 כוס קמח שיבולת שועל ללא גלוטן ( טחינה דקה )

• 1/2 כוס קמח שקדים או קמח קוקוס לרכות נוספת
  

• 1 כף פורמולת פירות יער של ספירולייף

• 1/2 כפית קינמון (לא חובה)

• 2 ביצים 

• 1 1/4 כוס ממתיק טבעי ( מייפל / דבש / סירופ אגבה)

• 1 כפית אבקת אפייה
  

• 1 כוס חלב שקדים/שיבולת שוער ( להוסיף עוד במידת הצורך לבלילה סמיכה)

• 1 כפית שמן קוקוס/ שמן זית
  

• קורט מלח

אופן ההכנה:

1. מערבבים את כל המרכיבים ביחד

2. מחממים מחבת על אש בינונית

3. שופכים מהבלילה על המחבת ומחכים עד שרואים בפנקייקים בועות והופכים לצד שני
   

4. נהנים מכל ביס

למה דווקא פורמולת פירות יער?

• הפורמולה עוזרת בשיפור בריאות הגוף, מחזקת את תפקוד המוח, משפרת את פעילות מערכת החיסון ומגבירה את רמת האנרגיה.
  

• היא מתאימה למי שמחפשים למלא בקלות את המכסה של הוויטמינים והמינרליים הדרושים להם, ממקורות טבעיים ואיכותיים.
  

• התוסף מתאים במיוחד גם לילדים ובני נוער עם בעיות קשב וריכוז.
  

טיפים:

• להוסיף מעל הפנקייקים יוגורט מעורבב עם כפית אבקת פורמולת פירות יער.
  

פורמולת פירות יער | אבקה

זוהי תערובת עשירה וייחודית של 5 מזונות-על: אסאי, מאקי ברי, ארוניה ברי, תמצית גוג'י ברי ושורש מאקה אורגני.