12 יתרונות בריאותיים של צמח המורינגה

מורינגה הוא צמח פלאי אשר מגיע במקור מאזורי אפריקה ואסיה ומגודל גם באזור הערבה בארץ ישראל

מורינגה אורגנית | כמוסות

עץ המורינגה זכה לכינוי המחייב "עץ 300 המחלות"

לרכישה

מורינגה שייך למשפחת Moringaceae, והוא צמח רב-תכליתי כי העלים, התרמילים, הפירות, הפרחים, השורשים והקליפות שלו מלאים ביתרונות בריאותיים לגוף האדם.

עיקרי הדברים

• מורינגה היא צמח שמקורו באזורים טרופיים וסובטרופיים וחלקים שונים שלו משמשים למאכל וברפואה המסורתית.
• עלי המורינגה מכילים רכיבים תזונתיים ותרכובות צמחיות ייחודיות כמו וויטמינים, מינרלים, סיבים תזונתיים, נוגדי חמצון ומכיבים אנטי דלקתיים ייחודיים.
• מרבית ההשפעות הרפואיות המיוחסות למורינגה עדיין נחקרות, וחלק ניכר מהמידע מבוסס על מחקרי מעבדה ומחקרים קליניים קטנים.
• מורינגה היא תוסף תזונה ושייכת למשפחת הסופר פודס.
• חשוב לצרוך מורינגה בהתאם להוראות המוצר, במיוחד כאשר נוטלים תרופות או מתמודדים עם מצב רפואי.
• מורינגה היא צמח בעל הרכב תזונתי עשיר ושימוש מסורתי ממושך באזורים שונים בעולם. בשנים האחרונות היא זוכה להתעניינות מחקרית בזכות הרכיבים התזונתיים והתרכובות הצמחיות המצויות בה. המחקר בנושא ממשיך להתפתח ולבחון את תרומתה האפשרית כחלק מתזונה מאוזנת ואורח חיים בריא.
  

להלן 12 יתרונות בריאותיים של מורינגה ערבה:

1. הזרעים של צמח מורינגה מכילים 40 אחוזים של שמן אכיל

2. מורינגה היא מקור מזון על מצוין לברזל

3. מורינגה מכילה את כל חומצות האמינו החיוניות הנדרשות על ידי הגוף

מיצוי עלי מורינגה מרוכז – 250 מ”ל>>>

חומצות האמינו הנמצאות בצמח מורינגה הן:

• אייסולוצין – מסייע בבניית חלבונים ואנזימים וליצירה של מגוון רכיבים ביוכימיים בגוף.
• לאוצין – בונה חלבונים ואנזימים, יחד עם האייסולוצין, כדי לשפר את האנרגיה והערנות של הגוף.
• ליזין – מבטיח את ספיגת הכמות הנכונה של סידן בגוף ומסייע בבניית קולגן וייצור נוגדנים, הורמונים ואנזימים.
  שומר על האיזון של חומרים מזינים המפחית את התפתחותם של מחלות ויראליות.
• מתאונין – מספק גופרית לגוף ומונע בעיות של נשירת שיער, עור וציפורניים.
  מוריד את רמות הכולסטרול על ידי הגדלת הייצור של חומר הלציטין בכבד. מסייע בהפחתת שומן בכבד וגירוי בשלפוחית השתן.
• פנאללין – מסייע בייצור של הכימיקלים הנדרשים על ידי הגוף בכדי להעביר אותות בין תאי עצב והמוח, ובכך מקטין רעב. זה גם משפר את הזיכרון.
• תראונין – מהווה חלק חשוב בבניית חלבוני קולגן, אלסטין ואמייל. משפר חילוף חומרים, מונע הצטברות שומן בכבד ומגביר את העיכול במעיים.
• טריטריין – תומך במערכת החיסון ומקל על נדודי שינה. מסייע בהפחתה של תסמיני חרדה, דיכאון ומיגרנה.
• ואלין – משפר את תפקוד המוח, משפר את הקואורדינציה בין השרירים למוח.

4. מורינגה מסייעת בהעלאת רמת האנרגיה באופן טבעי לאורך כל היום

9. מורינגה עוזרת באיזון רמות הכולסטרול בגוף

לצמח המורינגה אין תופעות לוואי.

לפיכך, מורינגה ניתנת לצריכה בצורה בטוחה על ידי ילדים ומבוגרים. ניתן לאכול מורינגה בדייסה, פסטות ולחמים. בנוסף, תוספי מורינגה טובים יותר מרוב תוספי המזון של סידן ומולטי ויטמינים הזמינים בשוק, אשר משתמשים בחומרים סינטטיים.
אצלנו בספירולייף תוספי מורינגה מיוצרים אך ורק מצמח מורינגה שהיא מקור טבעי של סידן ומולטי-ויטמינים.

איך לשלב מורינגה בשגרה?

לפני תחילת השימוש מומלץ לבדוק מהי כמות המורינגה בכל מנה, מאיזה חלק של הצמח מיוצר התוסף ומהן הוראות היצרן. יש לצרוך את הכמוסות בהתאם להוראות שעל גבי האריזה ולא לעבור את הכמות המומלצת.

מורינגה יכולה להשתלב בשגרה לצד תזונה מגוונת ומאוזנת, אך אינה מחליפה צריכת ירקות, פירות, חלבונים, שומנים איכותיים ומקורות תזונתיים נוספים לוויטמינים ולמינרלים.

מתי חשוב להתייעץ לפני השימוש?

• בזמן הריון או הנקה

• לפני מתן התוסף לילדים

• כאשר נוטלים תרופות באופן קבוע

• כאשר מתמודדים עם סוכרת, לחץ דם, מחלת כליות או מחלה כרונית אחרת

• לפני ניתוח או הליך רפואי מתוכנן

מורינגה אורגנית עץ מרפא | אבקה

"עץ 300 המחלות" הוא הכינוי המפורסם של עץ המורינגה – והוא ללא ספק הרוויח אותו בכבוד.

לרכישה