משקה ופנקייקים לאנרגיה יציבה וגוף חזק

פנקייקים מפנקים, טעימים ומלאים בנוגדי חמצון שכל המשפחה אוהבת
.וגם שייק כיפי וקליל שכיף להכניס בשגרה היום יומית
לפנקייקים:
-
1 בננה בשלה
-
1 ביצה
-
חצי כוס חלב (אפשר חלב רגיל / שקדים / שיבולת שועל)
- 3/4 כוס קמח כוסמין או שיבולת שועל טחונה
-
1 כפית אבקת אפייה
- 1 כפית פיקוציאנין (ספירולינה כחולה)
- כפית דבש / סילאן טבעי / מייפל
- מעט תמצית וניל
לשייק:
-
1 בננה בשלה
-
1 אפרסק
-
1 תפוח
-
כוס משקה אורז שקדים/חלב
- 1 כפית פיקוציאנין (ספירולינה כחולה)
- כפית דבש / סילאן טבעי / מייפל
אופן הכנת הפנקייקים:
-
מועכים את הבננה היטב.
-
מוסיפים ביצה, נוזלים , וניל וממתיק ומערבבים.
- מוסיפים קמח ואבקת אפייה עד לבלילה חלקה.
- מוסיפים את הפיקוציאנין ומערבבים עד שמתקבל צבע כחול מושלם
- מחממים מחבת עם מעט שמן .
- יוצקים פנקייקים קטנים ומטגנים כדקה-שתיים מכל צד.
טיפ:
-
כדי לשמור על הצבע הכחול הכי חזק ויפה , עדיף לא לטגן על אש גבוהה מידי
-
.אפשר להגיש עם: יוגורט, פירות חתוכים, חמאת בוטנים טבעית ומייפל אמיתי
אופן הכנת השייק:
-
מערבבים הכל ביחד בבלנדר עד לעיסה חלקה
למה דווקא הפיקוציאנין של ספירולייף?
-
ריכוז גבוה במיוחד של פיקוציאנין טהור - מופק בתהליך מיצוי מתקדם השומר על יציבות הפיגמנט ועוצמתו
-
פיקוציאנין נקי ללא תוספים - ללא ממתיקים, בלי חומרי טעם ובלי צבעי מאכל
-
שימוש בחומר גלם פרימיום מאצת Arthrospira platensis באיכות הגבוהה ביותר
אבקת פיקוציאנין של ספירולייף
מדובר בקומפלקס חלבוני עוצמתי בעל פעילות אנטי-דלקתית ונוגדת חמצון ברמה גבוהה במיוחד, הידוע ביכולתו לתמוך בהתחדשות תאים, בהפחתת דלקות, בשמירה על חיוניות הגוף ובהשפעה מיטיבה על מערכת החיסון.