פודינג זרעי צ’יה עם קקאו – טבעוני
פודינג צ'יה טבעוני עם קקאו נא
מצרכים:
1/4 כוס זרעי צ’יה
3/4 כוס חלב קוקוס/ שקדים/ אורז
1/2 כפית אבקת קקאו טבעי נא
כף ממתיק טבעי (אנחנו ממליצים על חצי כפית של פרי הנזירים)
1/2 כפית אבקת קינמון
2 כפות גולדן ברי
הוראות ההכנה:
בקערה מערבבים חלב יחד עם זרעי צ’יה, קקאו נא וממתיק טבעי
מכסים את הקערה ומניחים ל3 שעות במקרר להתנפחות של הצ'יה.
לאחר 3 שעות מוסיפים את הגולדן ברי מעל ובתאבון!
טיפ מאיתנו: ניתן להכין את הפודינג בערב, ובבוקר שאחרי תחכה לכם ארוחת בוקר מזינה במקרר! את התוספות כדאי להוסיף ממש לפני האכילה.
צפית לאחרונה
